Прием Elevit Pronatal в период лактации

Свершилось! Вы так долго этого ждали! В какой-то момент начало казаться, что беременность будет длиться вечно. Но вот вы уже держите этот маленький комочек счастья, частичку своей души, уже пытаетесь найти в нем знакомые черты, свои или папы ребеночка.

 

Сложный период беременности уже позади, но начинается не менее ответственный этап. Важно осознавать, что кроха – полноценный член семьи, хоть пока и маленький, и нуждается в родителях, в их любви и правильных действиях.

 

Итак, следует начать с того, что организм женщины продолжает претерпевать изменения:

 

  • матка сокращается, пытаясь вернуть обычный размер;
  • вагинальные кровотечения (обычно длятся до четырех недель);
  • ослабление мышц тазового дна (эту ситуацию можно исправить с помощью упражнений, направленных на их тренировку);
  • появление грудного молока (обычно на 2-3 день после родов).

 

Итак, если мама осведомлена обо всех нюансах относительно своего организма, она сможет направить максимум внимания малышу.

 

Особенности питания кормящих мам

 

Важно понимать, что несмотря на то, что ребенок уже не находится в утробе матери, связь остается. Женщина, кормящая грудью, должна внимательно относиться к режиму своего питания, так как от этого зависит здоровье крохи. Можно принимать специальные таблетки для планирования беременности, насыщенные питательными веществами.

 

В целом, можно отметить, что меню новоиспеченной мамочки должно быть разнообразным и здоровым. Оно должно содержать:

 

  • фрукты и овощи (избегайте аллергенных продуктов);
  • мясо птицы, рыбу, орехи;
  • молочные продукты;
  • зерновые.

 

Чрезвычайно важно следить за достаточным количеством потребляемой жидкости. Оптимально, не менее двух литров воды в день.

 

В период лактации женщине следует избегать потребления:

 

  • продуктов и напитков, содержащих кофеин;
  • фаст-фуда и чипсов;
  • газированных напитков.

 

Необходимо также крайне внимательно относиться к приему лекарств, некоторые из которых способны проникать в грудное молоко и могут негативно повлиять на малыша.

 

Помните, что правильное питание способно обеспечить оптимальный состав грудного молока.

 

Elevit Pronatal и его преимущества

 

Особенность периода кормления новорожденного грудью состоит в том, что потребность в питательных веществах, как мамы, так и ребенка очень высока. Старания женщины в организации наиболее благоприятного режима питания обычно помогают насытить организм витаминами и минералами, но зачастую этого оказывается недостаточно.

 

Именно для этого был создан уникальный препарат Elevit Pronatal. Его можно и рекомендуется принимать и после родов. Состав витаминов «Элевит» для беременных тщательно сбалансирован. Поэтому при употреблении в период лактации препарат помогает восполнить дефицит витаминов и минералов.

Похожие новости

Комментировать