Где брать витамины весной: 5 отличных идей Красота 

Где брать витамины весной: 5 отличных идей

К весне запасы витаминов в организме истощаются. А свежих овощей и фруктов нужно ждать как минимум до лета. Где же брать витамины весной? Есть как минимум 5 источников важнейших витаминов и минералов! shutterstock 1. Замороженные овощи, фрукты и ягоды shutterstock При

Далее...
5 признаков весеннего поллиноза: как отличить аллергию от простуды Красота 

5 признаков весеннего поллиноза: как отличить аллергию от простуды

Симптомы весенней аллергии на цветение порой очень похожи на проявления обычной простуды. Как же отличить аллергию от ОРВИ и своевременно принять меры? Legion-Media Апрель и начало мая – нелегкое время для аллергиков. Пробивается сквозь прогревшуюся землю трава, 

Далее...
Как сесть на шпагат: упражнения для новичков Красота 

Как сесть на шпагат: упражнения для новичков

Гибкость и изящность определенно украшают любую девушку, но как же добиться максимального результата быстро и без травм? На просторах Интернета существует масса советов, по типу: «как быстро сесть на шпагат» или «как улучшить растяжку за неделю». Но такие советы, обычно,

Далее...
Климакс у женщин: возраст, симптомы и средства народной медицины Красота 

Климакс у женщин: возраст, симптомы и средства народной медицины

Климакс (менопауза) — естественное состояние женщины, такое же, как менструации или беременность, это естественный процесс угасания половой функции женщины, связанный с изменением деятельности яичников и  гипофиза. В каком возрасте начинается климакс? Какие симптомы

Далее...
Идеальная невеста: фото-идеи для свадебного маникюра Красота 

Идеальная невеста: фото-идеи для свадебного маникюра

Желаешь, чтобы один из главных дней твоей жизни был идеален даже в мелочах? Мечтаешь быть самой красивой невестой? Хочешь выделиться не только макияжем, прической или платьем, но и оригинальным маникюром? pinterest.com Интересные идеи, нежные цветовые решения и

Далее...
7 болезней тех, кто живет в городах Красота 

7 болезней тех, кто живет в городах

Жить в мегаполисе интересно и захватывающе, но не слишком полезно. Какие заболевания чаще встречаются у жителей больших городов? Fotolia.com Читай также: Кризис в семейной жизни 1. Тревожное расстройство Даже если у тебя работа «не пыльная», коллектив дружелюбный,

Далее...
Белковая турбодиета: минус 5 кг! Красота 

Белковая турбодиета: минус 5 кг!

Белковые диеты сегодня очень популярны и совсем просты: суть их в том, чтобы есть больше белков, а количест­во углеводов и жиров уменьшить до самого минимума. Обилие протеина в рационе хорошо насыщает. К тому же белки – строительный материал для гормонов и ферментов,

Далее...
Яичная диета: минус 2-3 кг в неделю Красота 

Яичная диета: минус 2-3 кг в неделю

Эта диета является одной из самых эффективных и полезных среди низкоуглеводных диет. Яйца являются отличным источником жизненно важных питательных веществ. Они содержат все незаменимые аминокислоты в правильных пропорциях и поэтому являются хорошим источником белка.

Далее...
Модный маникюр 2018: фото и идеи, фотогалерея Красота 

Модный маникюр 2018: фото и идеи, фотогалерея

По словам дизайнеров, модный маникюр 2018 будет и удобным, и красивым. Лучшим покрытием нового года станет гель-лак, короткие ногти будут актуальны и в 2018-м. Читай, что новенького будет в моде на маникюр и смотри наши фото в фотогалерее. В мире модного маникюра

Далее...
Всё для маникюра: какие инструменты тебе понадобятся Красота 

Всё для маникюра: какие инструменты тебе понадобятся

Руки и ногти – это то, что в первую очередь рассказывает о девушке многое. Например, как она питается, ухаживает ли за собой, и какие у неё вкусы в общем. Сомневаешься, что это можно узнать по ногтях? Сейчас мы тебе это докажем, а заодно расскажем, какие нужны инструменты для

Далее...